Zur Stressreduktion und Traumabewältigung geeignet. Denn wenn Anspannungen sich lösen, kann die Lebensenergie auch wieder frei fließen.
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Leichte Trance & geführte Meditation
Je stärker und intensiver die belastenden Themen sind, desto sanfter und entspannender sollten eventuell die Methoden sein, um mögliche Änderungen zuzulassen.
Praxis am Marktplatz Berlin Adlershof.
Denn wenn man sich den großen Themen des Lebens stellt, braucht man einen ruhigen Zustand. Bei zu großer Aufregung oder gar dem Wiedererleben traumatischer Ereignisse wird das nicht funktionieren. Besser, man setzt sich erst mit einem gelösten Geist damit auseinander.
Meditationsübung (Bodyscan)
Und hier noch eine kleine Meditationsübung (gratis) zur Einstimmung und um zu testen, ob die Stimme unseres Traumatherapeuten auch als angenehm von Ihnen empfunden wird. Denn wie Milton Erickson schon sagte – the voice is medicine – die Stimme ist die Medizin.
Unser Traumatherapeut ist übrigens auch Hypnose-Dozent bei
Und für alle, die sich eine wesentlich detailliertere Beschreibung dessen wünschen, was Sie bei uns in der Hypnotherapie zu erwarten haben, haben wir auf unserem Blog eine längere Beschreibung hinterlassen.
Hypnotherapie Adlershof ➤ Damit Anspannungen sich lösen können und der Stress gehen darf. Systemische Beratung & Traumatherapie zwischen Grünau und Johannisthal.
Doch letzten Endes ist nur der direkte Kontakt ausschlaggebend, ob die Behandlung erfolgreich ist oder nicht. Wer es einfach mal ausprobieren möchte, kann sich gerne jederzeit an uns wenden.