Praxisgemeinschaft
Adlershof • Treptow • Köpenick
EMDR Traumatherapie zur Behandlung von Trauma & Traumafolgestörungen wie Depressionen & Angststörungen für mehr Lebensqualität.
EMDR Traumatherapie
In der EMDR Traumatherapie schauen wir uns am Anfang Ihre (äußere) Sicherheit in Ihrem Umfeld an. Anschließend gilt es mehr Stabilität, durch die Balance von Regeneration und aktivem Stressabbau, zu erlangen. Erst dann stellt man sich der eigentlichen Traumabewältigung. Das kann durch das EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Verarbeitung durch konzentrierte Augenbewegungen) oder auch eine Hypnotherapie geschehen. Dazu ist es nicht (immer) nötig in eine tiefe Trance zu gehen. Denn es reicht auch oft eine leichte Imagination aus, um Änderungen hervorzurufen.
Nichts entsteht Grundlos
Aus meine Sicht gibt es kaum eine psychische Störung, die nicht einen klaren Grund hat. Nun, es gibt aber auch tatsächlich Probleme die sich „spontan“ ohne ersichtlichen Grund äußern. Doch wenn beispielsweise genetische und hormonelle Faktoren der Grund sind, dann sind auch das klar zu behandelnde Faktoren. Als Heilpraktiker für Psychotherapie beschränkt sich zwar meine Behandlung – auch der Folgestörungen – auf die Psyche, doch auch hier lassen sich signifikante Verbesserungen erreichen. Das schließt natürlich nicht aus, dass ich Sie bitte sich auch immer vorab medizinisch untersuchen zu lassen.
therapeutische Meditation
Anspannungen lösen sich, wenn die Lebensenergie frei fließen kann.
Traumabehandlung
Ist alles abgeklärt und es lassen sich immer noch keine Gründe finden, erörtern wir gemeinsam Ihre (aktuellen) Belastungen und schauen uns auch Ihre Kindheit und Jugend an. Denn meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass hinter Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen sich oft biografische Ereignisse verstecken, die (verschleiert) sich als die eigentlichen Gründe entpuppen können.
Vorgespräche können jederzeit bei
Calendly gebucht werden.
„Dass Störungen aus heiterem Himmel entstehen, ist eher unwahrscheinlich. Selbst wenn die Ursache nicht gleich klar ersichtlich ist. Geht man auf Ursachenforschung, kann es auch mal ganz spannend werden.“
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Folgestörungen
Die Psyche verdrängt ( dissoziiert ) problematische Erinnerungen, weil es leichter ist im Leben, nicht permanent an schreckliche Ereignisse erinnert zu werden. Sollten sich jedoch nach belastenden Ereignissen nicht nach und nach Verbesserung der Lebensqualität einstellen, dann kann es gut sein, dass sich eben (unbewusst) Folgestörungen einstellen. Auch diese lassen sich mit EMDR und Imagenationen bearbeiten.
Atemübung & Imagination
Für alle die eher leichte meditative Verfahren bevorzugen, kann ich die Psychodynamische imaginative Traumatherapie nach Luise Reddemann anbieten oder Atemübungen aus der lateinamerikanischen Kultur (Atmung zur Reinigung) anbieten. Eine besondere Methode, die ich auch gerne mit Atemübungen aus Tibet und Achtsamkeitsübungen aus dem Theravada Buddhismus und ZEN Meditation ergänze.
Wer seine belastenden Traumata endlich loszuwerden will, meldet sich einfach bei mir. Ich kann natürlich nichts garantieren, aber einen Versuch ist es allemal wert. Selbst wenn sich die Lebensqualität auch nur ein klein wenig verbessert. Schreibt mir und ich mach’ euch ein paar Terminvorschläge.