EMDR ist ein evidenzbasiertes Verfahren – bekannt und effektiv. Jedoch ist es auch eine Methode, die man ausprobieren muss.
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Standardprotokoll
- Anamnese ( und Kennenlernen )
- Stabilisierung ( mit Imagination )
- Situationsbeschreibung
- Desensibilisierung
- Verankerung ( Bifokal )
- Körpertest ( Wahrnehmung )
- Abschluss
- Überprüfung oder Neubeginn
Hyperarousal
Was sich häufig hinter einem Burnout versteckt
Verankerung
Als Verankerung bezeichnet man das Übereinanderlegen von Erwünschtem und Unerwünschtem. Beide werden mittels EMDR miteinander verbunden/verankert und somit „aufgehoben“. Um den Effekt zu verstärken, kann man (betroffene) Körperteile mit einbeziehen und/oder berühren.
Vorgespräche können jederzeit bei
Calendly gebucht werden.
Evidenzbasiert
Ähnlich wie bei der Hypnotherapie gibt es sowohl Menschen, die besonders gut auf das Prinzip reagieren, als auch welche, die weniger gut darauf ansprechen. Man sollte also mindestens drei bis vier Sitzungen anberaumen, um zu (be)merken, ob es Linderung verschafft oder nicht.
Traumasensible Hypnotherapie
Die sanfte Methode um Änderungen zu bewirken.
Standardisiert
Wir folgen dabei dem s. g. Standard-Protokoll der Entdeckerin des EMDR, Dr. Francine Shapiro. Wir haben jedoch bisher keine Menschen kennengelernt, die nicht irgendwie auf EMDR ansprechen. Es gibt gelegentlich aber Kontraindikationen oder Probleme mit Augenbewegungen. In diesem Fall bieten wir eine Hypnotherapie an.
Kostenerstattung
Einer Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)
Erprobt
In jedem Fall empfehlen wir es auszuprobieren. Wer dazu Lust hat, kann sich natürlich jederzeit bei uns melden. Einfach eine E-Mail senden oder einen Online-Zoom-Termin via Calendly buchen. Wir freuen uns immer über Post.