Praxis • Treptow • Köpenick
Behandlung von Traumafolgestörungen wie Depressionen, Angst- & Zwangsstörungen für mehr Lebensqualität.
Nichts entsteht Grundlos
Aus meine Sicht gibt es kaum eine psychische Störung, die nicht einen klaren Grund hat. Nun, es gibt aber auch tatsächlich Probleme die sich „spontan“ ohne ersichtlichen Grund äußern. Doch wenn beispielsweise genetische und hormonelle Faktoren der Grund sind, dann sind auch das klar zu behandelnde Faktoren. Als Heilpraktiker für Psychotherapie beschränkt sich zwar meine Behandlung – auch der Folgestörungen – auf die Psyche, doch auch hier lassen sich signifikante Verbesserungen erreichen. Das schließt natürlich nicht aus, dass ich Sie bitte sich auch immer medizinisch untersuchen zu lassen.
Belastungen
Ist alles abgeklärt und es lassen sich immer noch keine Gründe finden, erörtern wir gemeinsam Ihre (aktuellen) Belastungen und schauen uns auch Ihre Kindheit und Jugend an. Denn meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass hinter Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen sich oft biografische Ereignisse verstecken, die (verschleiert) sich als die eigentlichen Gründe entpuppen können.
Vorgespräche können jederzeit bei
Calendly gebucht werden.
Folgestörungen
Die Psyche verdrängt ( dissoziiert ) das, weil es leichter ist im Leben, nicht permanent an schreckliche Ereignisse erinnert zu werden. Sollten sich jedoch nach belastenden Ereignissen nicht nach und nach Verbesserung der Lebensqualität einstellen, dann kann es gut sein, dass sich eben (unbewusst) Folgestörungen einstellen.
„Dass Störungen aus heiterem Himmel entstehen, ist eher unwahrscheinlich. Selbst wenn die Ursache nicht gleich klar ersichtlich ist. Geht man auf Ursachenforschung, kann es auch mal ganz spannen werden.“
Traumatherapie
In der Traumatherapie schauen wir uns am Anfang Ihre (äußere) Sicherheit in Ihrem Umfeld an. Anschließend gilt es mehr Stabilität, durch die Balance von Regeneration und aktivem Stressabbau, zu erlangen. Erst dann stellt man sich der eigentlichen Trauma-Bewältigung. Das kann durch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oder auch eine Hypnotherapie geschehen. Dazu ist es nicht (immer) nötig in eine tiefe Hypnose zu gehen. Denn in der Hypnotherapie reicht auch eine leichte Trance aus um Änderungen hervorrufen zu können.
Atemübung & Imagination
Für alle die eher leichte meditative Verfahren bevorzugen, kann ich die Psychodynamische imaginative Traumatherapie nach Luise Reddemann anbieten oder Atemübungen aus der lateinamerikanischen Kultur (Atmung zur Reinigung) anbieten. Eine besondere Methode, die ich auch gerne mit Atemübungen aus Tibet und Achtsamkeitsübungen aus dem Theravada Buddhismus und ZEN Meditation ergänze.
Wer seine belastenden Traumata endlich loszuwerden will, meldet sich einfach bei mir. Ich kann natürlich nichts garantieren, aber einen Versuch ist es allemal wert. Selbst wenn sich die Lebensqualität auch nur ein klein wenig verbessert. Schreibt mir und ich mach’ euch ein paar Terminvorschläge.